Ziua Mondială a Inimii la Centrul „Sfântul Meletie“ din Alba

Sub deviza "Controlul eficient al tensiunii arteriale prelungeşte viaţa!", Centrul-pilot pentru persoane cu dizabilităţi "Sfântul Meletie" Alba, al Asociaţiei Filantropia Ortodoxă Alba Iulia, în colaborare cu Unitatea Protejată "Elisa Med", a organizat joi, 30 septembrie, o activitate de informare şi prevenire.

Acţiunea, desfăşurată cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii, îi are în vedere în primul rând pe beneficiarii Centrului "Sfântul Meletie". Scopul principal este acela de a atrage atenţia în privinţa pericolelor pe care le presupune un stil greşit de viaţă, care poate duce la îmbolnăvirea inimii. După cum ne-au declarat, din partea organizatorilor, psihologul Marcela Ionele şi asistentul social Gabriela Bodea, celor prezenţi li

s-a vorbit despre ce înseamnă stilul de viaţă sănătos, despre riscul apariţiei bolilor cardiovasculare. Nu în ultimul rând, beneficiarilor le-a fost măsurată tensiunea arterială de către un asistent medical. Acţiunea de joi s-a adresat, în mod deosebit, persoanelor cu dizabilităţi, deoarece multe dintre afecţiunile care determină încadrarea unei persoane într-un grad de handicap sunt direct legate de problemele cardiace.

Pentru a preveni boli ale inimii, specialiştii recomandă: renunţarea la fumat, o alimentaţie bogată în fructe şi legume proaspete şi cel puţin 30 de minute de exerciţii fizice pe zi. Dacă am respecta acestea, ar scădea cu până la 80% riscul de deces din cauza diferitelor boli cardiovasculare. Conform Societăţii Române de Cardiologie, ţara noastră este pe primele locuri în lume la decesele prin boli cardiovasculare. 47% dintre bărbaţi şi 51% dintre femei mor din cauza unei astfel de boli, iar în medie trăim cu 10 ani mai puţin decât ceilalţi europeni. (Emanuel Drăguşin)