Mişcarea reduce cu 40% riscul de obezitate

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici de la Universitatea Cambridge, exerciţiile fizice reduc, în medie, cu 40% predispoziţia genetică pentru obezitate. Autorii studiului au examinat mai multe variaţii genetice cunoscute pentru implicarea lor în creşterea riscului de obezitate, şi au identificat apoi mutaţiile pe care participanţii la acest studiu le-au moştenit de la părinţii lor, estimând astfel gradul de predispoziţie genetică al voluntarilor pentru obezitate, determinat de numărul total de variaţii moştenite. Concluzia studiului arată că cei mai mulţi dintre voluntari au moştenit de la părinţii lor între 10 şi 13 dintre acele variaţii genetice. Cercetătorii de la Universitatea Cambridge au măsurat, cu ajutorul unui chestionar, gradul de activitate fizică pentru fiecare dintre voluntari. Ei au putut astfel să stabilească o legătură între numărul de variaţii genetice ce predispun la obezitate şi Indicele de Masă Corporală (IMC, greutatea împărţită la pătratul înălţimii). Ei au constatat că pentru fiecare variaţie genetică ce predispune la obezitate se înregistrează o creştere medie a IMC-ului ce echivalează cu 445 de grame la o persoană cu înălţimea de 170 de centimetri. Creşterea în greutate a fost mai mare la persoanele inactive, comparativ cu persoanele active din punctul de vedere al activităţilor fizice. În opinia cercetătorilor britanici, fiecare variaţie genetică suplimentară multiplică riscul de obezitate de 1,1 ori. În cazul persoanelor cel mai active din punctul de vedere al exerciţiilor fizice, acest risc se menţine sub 40%.