Ziarul Lumina utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea și în activitatea curentă a Ziarului Lumina cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
x
×
Ziarul Lumina Societate Sănătate Acizii graşi omega 3 ajută la îmbunătăţirea memoriei

Acizii graşi omega 3 ajută la îmbunătăţirea memoriei

Galerie foto (1) Galerie foto (1) Sănătate
Data: 29 Decembrie 2011

Un studiu realizat recent de cercetătorii americani arată că persoanele vârstnice în sângele cărora se găsesc cantităţi însemnate de vitamine şi acizi graşi omega 3 au capacităţi mentale mai bune şi o memorie mai bună decât cele care se hrănesc cu alimente cu o valoare dietetică scăzută. În plus, studiul arată că la vârstnicii care consumă vitamine şi acizi graşi omega 3 nu s-a constatat reducerea volumului creierului, fenomen tipic observat la persoanele care suferă de boala Alzheimer. "Acest studiu arată clar efectele neurologice şi biologice, bune şi rele, asociate nivelurilor diferiţilor nutrienţi din sânge", spune Maret Traber de la Institutul "Linus Pauling" - Universitatea din Oregon (nord-vestul Statelor Unite), coautor al cercetării.