Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
23 Dec, 2024
Colesterolul, un pericol şi pentru persoanele tinere
Adulţii de 20 de ani trebuie să fie şi ei atenţi la colesterol, pentru că niveluri nesănătoase pot să le deterioreze arterele. Este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii americani, care demonstrează că un nivel mai ridicat de colesterol la o vârstă relativ tânără creşte mai târziu riscul unor boli cardiace şi al infarctului. "De obicei, nu ne gândim prea mult la riscul unor boli cardiace înainte ca o persoană să atingă vârsta adultă medie, pentru că rareori tinerii fac atacuri de inimă", a declarat dr. Mark Pletcher, de la Universitatea California din San Francisco. Cercetătorii au analizat datele culese de la peste 200 de tineri adulţi. Cei care au avut niveluri crescute de lipoproteine de joasă densitate ("colesterolul rău") în tinereţe au fost mai expuşi să facă boli cardiace mai târziu, indiferent de nivelul colesterolului pe care-l au la vârsta adultă medie. Specialiştii consideră că tinerii nu trebuie neapărat să ia medicamente ca să-şi scadă nivelul colesterolului, dar trebuie să facă mişcare şi să aibă grijă ce mănâncă. The American Heart Association recomandă ca toţi tinerii de peste 20 de ani să-şi testeze nivelul colesterolului o dată la cinci ani. Cei care depăşesc 200 mg de colesterol pe dl de sânge riscă să facă boli cardiace.
