Adesea, starea de dispoziție pe care o avem ne influențează alegerile alimentare. Însă și alimentele pe care le consumăm sau, mai bine zis, dieta generală pe care o avem ne influențează dispoziția. Toate funcțiile corpului nostru sunt controlate de sistemul nervos, având sediul central localizat în encefal, adică în creier, și în măduva spinării. Prin intermediul impulsurilor nervoase și al neurotransmițătorilor, mușchii și glandele primesc comenzi care determină toate mișcările pe care le realizăm, de la clipit la ridicat greutăți, și eliberarea compușilor de secreție, precum lacrimile, sucurile digestive, hormonii ș.a.
Constipația are efecte nedorite și asupra inimii
Hipertensiunea, obezitatea și fumatul reprezintă factori de risc luați în calcul în ceea ce privește apariția problemelor cardiovasculare. Un studiu realizat de cercetători ai Universității Monash, din Australia, citat de ScienceAlert, vine însă cu o concluzie neașteptată, conform căreia constipația ar trebui luată și ea în considerare ca factor de risc cardiovascular. Potrivit studiului, persoanele care suferă de constipație au un risc de 2-3 ori mai mare să treacă printr-un accident cardiovascular major în comparație cu cele care au un tranzit intestinal normal. Experți în domeniu asociază riscul acesta cu faptul că efortul pe care îl fac persoanele constipate pentru a elimina materiile fecale poate crește la niveluri periculoase ritmul cardiac și tensiunea arterială. (I. N.)


