Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Dieta hipocalorică încetineşte îmbătrânirea
Rezultatele unui studiu realizat de americani arată că o reducere a raţiei calorice zilnice încetineşte procesul de îmbătrânire şi micşorează considerabil riscul de apariţie a cancerului, diabetului şi a atrofiei cerebrale. Specialiştii americani au remarcat că o micşorare a aportului caloric zilnic reduce de trei ori riscul de apariţie a bolilor provocate de îmbătrânire şi creşte speranţa de viaţă.