Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Etichete mai clare pe produsele fotoprotectoare
Comisia Europeană atrage atenţia consumatorilor cu privire la importanţa unei protecţii adecvate împotriva soarelui în această vară şi le reaminteşte să caute sistemul de etichetare mai clar pe produsele de protecţie solară.
Noile etichete, inclusiv un nou logo sau semn distinctiv UVA pe produse şi interzicerea termenilor care induc în eroare, cum ar fi "ecran solar total" sau "protecţie totală", constituie un răspuns la o recomandare a Comisiei privind produsele de protecţie solară adoptată în septembrie 2006. Conform recomandării: - nu ar mai trebui folosite indicaţii precum "ecran solar total" sau "protecţie 100%". În ciuda unor indicaţii întâlnite frecvent, precum "ecran solar total" şi "protecţie totală", nici un produs de protecţie solară nu poate asigura o protecţie deplină împotriva radiaţiilor UV. - ar trebui folosiţi termeni standardizaţi (protecţie "scăzută", "medie", "ridicată" şi "foarte ridicată") alături de tradiţionalii factori de protecţie solară (SPF - sun protection factors) pentru a înlesni orientarea la alegerea produsului de protecţie solară corespunzător. Un sistem de etichetare mai bun privind protecţia împotriva UVA: în timp ce radiaţiile UVB cauzează "arsuri solare", radiaţiile UVA cauzează îmbătrânirea prematură a pielii şi dereglări ale sistemului imunitar uman. Ambele tipuri de radiaţii cresc riscul apariţiei cancerului de piele. Aşa-numitul "factor de protecţie solară" (SPF) se referă numai la nivelul echivalent de arsură (radiaţie UVB), dar nu şi la efectele similare ale radiaţiei UVA. Produsele de protecţie solară care asigură protecţie numai împotriva radiaţiilor UVB pot da un sentiment fals de siguranţă, întrucât acestea permit radiaţiilor periculoase UVA să ajungă la piele. În prezent, industria începe să aplice pe etichetele produselor un semn distinctiv standardizat UVA, care indică un nivel minim de protecţie împotriva radiaţiilor UVA, acesta crescând în acelaşi timp cu sporirea factorului de protecţie solară şi bazându-se pe o metodă de testare standardizată. De aceea, începând din această vară trebuie să căutaţi produsele etichetate în conformitate cu sistemul de etichetare îmbunătăţit. În acelaşi timp, este indicat să folosiţi produsele de protecţie solară doar ca una dintre numeroasele măsuri de protecţie împotriva soarelui. Alte măsuri valabile: - evitaţi expunerea excesivă la soare la orele de vârf, de obicei între 11:00 şi 15:00; - în cazul în care nu este posibil să vă adăpostiţi de soare, acoperiţi-vă; pălăriile şi ochelarii de soare vă pot oferi protecţie suplimentară; - evitaţi expunerea directă la soare a bebeluşilor şi a copiilor mici; - aplicaţi cantităţi suficiente de produse de protecţie solară.