Exerciţiile fizice în timpul sarcinii scad riscul de obezitate al viitorilor bebeluşi

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii din Noua Zeelandă, exerciţiile fizice practicate cu regularitate de viitoarele mame pe durata sarcinii scad riscul de obezitate cu care se confruntă bebeluşii. Oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că cinci şedinţe de exerciţii pe bicicletă efectuate în fiecare săptămână au ca rezultat o reducere a greutăţii medii a bebeluşilor cu 141,7 grame. Deşi această diferenţă pare destul de mică, ea este totuşi suficientă pentru a scădea riscul de obezitate cu care se confruntă bebeluşii, au declarat autorii studiului. "Studiul nostru a relevat faptul că exerciţiile de aerobic practicate cu regularitate în perioada sarcinii afectează mediul intrauterin, astfel încât are un impact semnificativ asupra stimulării procesului de creştere a bebeluşului şi are ca rezultat final o reducere a greutăţii la naştere a copilului", a declarat Paul Hoffman, coordonatorul acestui studiu. Studiul a fost efectuat pe un eşantion de 84 de femei gravide, aflate la prima sarcină, care au fost împărţite în două grupuri. Jumătate dintre viitoarele mame au fost invitate să efectueze şedinţe de exerciţii pe bicicletă timp de 40 de minute, cinci zile pe săptămână. Medicii le-au recomandat acestor femei însărcinate să continue practicarea "moderată" a exerciţiilor fizice până în cea de-a 36-a săptămână de sarcină. Voluntarele din al doilea grup au urmat un regim de viaţă obişnuit pe perioada sarcinii. Femeile care au făcut exerciţii fizice în timpul sarcinii au dat naştere unor bebeluşi cu o greutate medie mai mică decât cei născuţi de voluntarele din grupul de control. La două zile după naştere, bebeluşii din primul grup erau mai uşori, în medie, cu până la 140 de grame, comparativ cu cei din grupul de control.