Cercetările din ultimii 20 de ani au aprofundat mult procesul inflamator, legătura acestuia cu bolile cronice și modul în care poate fi influențat de alimentație. Pe scurt, inflamația este răspunsul de
Exercițiile fizice previn formele grave de COVID-19
Formele grave de infecție cu noul coronavirus pot fi prevenite făcând exerciții fizice, cu moderație, fără a exagera. Medicul Bogdan-Alexandru Hagiu, conferenţiar universitar la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport din Iași, spune că mișcarea îmbunătățește funcționalitatea mitocondriilor, structuri ale celulelor care transformă nutrienții din alimentele consumate în energia necesară funcționării organelor. Mitocondriile sunt primele atacate de noul coronavirus, ceea ce poate duce la forme grave ale infecției.



.jpg)