Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Igiena dentară corectă poate preveni maladiile cardiace
Potrivit unui studiu publicat de "British Medical Journal", citat de AFP, riscul de a contracta o maladie cardiacă creşte cu 70% la persoanele care au o proastă igienă buco-dentară, în raport cu cele care se spală pe dinţi de două ori pe zi. Cercetătorii au analizat datele despre modul de viaţă a peste 11.000 de adulţi: tabagism, activitate fizică, igienă buco-dentară. Ei au realizat, de asemenea, prelevări sanguine pentru a determina nivelurile de inflamare în corp. Aceste date au fost coroborate cu spitalizările şi decesele survenite în Scoţia până în decembrie 2007. În total au fost monitorizate 555 de evenimente cardiovasculare, dintre care 170 au antrenat decesul, în cei opt ani cât a durat cercetarea. Rezultatele au arătat că igiena buco-dentară este, în general, satisfăcătoare, cu 62% dintre participanţi care au declarat că se duc la dentist la fiecare şase luni, iar 71% au afirmat că îşi spală dinţii de două ori pe zi. După ce au analizat datele, ţinând seama de factorii de risc cardiovascular cunoscuţi, clasă socială, obezitate, tabagism, antecedente familiale, cercetătorii au arătat că participanţii care declară că se spală pe dinţi de mai puţin de două ori pe zi prezintă un risc de maladie cardiacă cu 70% mai mare faţă de cei care asigură periajul zilnic de două ori.