Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Kilogramele în plus, benefice la vârsta a treia
Persoanele de peste 70 de ani, care sunt moderat supraponderale, au o speranţă de viaţă mai mare decât persoanele de aceaşi vârstă care au o greutate normală sau sunt slabe. Este opinia unui cercetător de la University of Western Australia, care consideră că „nu prea există motive să le ceri oamenilor de peste 70 de ani să piardă din greutate, dacă nu sunt obezi“, chiar dacă o serie de boli cronice precum diabetul sau osteoartrita sunt agravate de kilogramele în plus. Studiul cercetătorului Leon Flicker, publicat în ultimul număr al revistei „Journal of the American Geriatrics Society“, susţine că septuagenarii uşor supraponderali întâmpină un risc de deces în următorii 10 ani cu 13% mai redus decât cei cu greutatea normală sau care sunt slabi. Totuşi, aceştia trebuie să facă şi mişcare, pentru a-şi asigura o speranţă de viaţă cât mai îndelungată. Septuagenarii care nu fac nici un fel de mişcare întâmpină un risc dublu de decese, în cazul femeilor, şi cu 25% mai ridicat în cazul bărbaţilor.
