Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Lipsa mișcării, probleme fizice și emoționale
Lipsa mișcării le poate provoca copiilor probleme fizice și emoționale, de aceea trebuie încurajați să facă mișcare chiar și în perioada aceasta în care suntem nevoiți să stăm mai mult în casă. În lipsa activităților fizice, scade tonusul muscular și apar modificări la nivelul coloanei, a explicat pentru Mediafax medicul Brânduşa Mitoiu, de la Institutul Naţional de Recuperare. Efecte negative pot să apară și în plan emoțional. Studiile au demonstrat că, la copiii inactivi, apar stresul și anxietatea.
(Ileana Marin)
