Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Râsul, cel mai bun analgezic
Un studiu britanic recent arată că râsul în hohote diminuează senzaţia de durere, datorită endorfinelor care inundă creierul. Cercetătorii au testat în laborator reacţia la durere a mai multor voluntari care se uitau la fragmente din diverse comedii sau din emisiuni neumoristice despre golf sau viaţa animalelor. Durerea era provocată în diverse moduri, ca de exemplu strângerea unui garou până la limita toleranţei. Astfel, cercetătorii au constatat că un sfert de oră de râs sănătos este suficient pentru a creşte cu circa 10% toleranţa la durere. Endorfinele, eliberate de un râs sănătos şi care constituie mesageri chimici între neuroni, pot atenua semnalele de durere fizică sau de stres.
