O treime din proteinele corpului nostru este constituită din colagen. Dintre cei 20 de aminoacizi existenți, doar unul lipsește din structura colagenului, şi anume triptofanul. Toți ceilalți 19 se găsesc, în mod
16 Mar, 2026
Râsul, cel mai bun analgezic
Un studiu britanic recent arată că râsul în hohote diminuează senzaţia de durere, datorită endorfinelor care inundă creierul. Cercetătorii au testat în laborator reacţia la durere a mai multor voluntari care se uitau la fragmente din diverse comedii sau din emisiuni neumoristice despre golf sau viaţa animalelor. Durerea era provocată în diverse moduri, ca de exemplu strângerea unui garou până la limita toleranţei. Astfel, cercetătorii au constatat că un sfert de oră de râs sănătos este suficient pentru a creşte cu circa 10% toleranţa la durere. Endorfinele, eliberate de un râs sănătos şi care constituie mesageri chimici între neuroni, pot atenua semnalele de durere fizică sau de stres.
