Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Suplimentele de calciu măresc riscul de atac cardiac la persoanele cu osteoporoză
Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani şi neozeelandezi, suplimentele de calciu pe care le iau în general persoanele în vârstă pentru a combate osteoporoza şi preveni fracturile ar putea mări riscul de atac cardiac. Cercetarea s-a desfăşurat pe 12.000 de persoane şi arată că ar trebui regândit locul calciului în tratarea osteoporozei, deoarece tratamentul cu pastile de calciu ar putea determina creşterea riscului cardiac cu 25-30%. Creşterea moderată a riscului cardiac subliniată de autori este independentă de vârstă, sex şi de tipul suplimentului. Chiar dacă este vorba despre o creştere modestă a riscului la fiecare persoană, utilizarea pe scară largă a suplimentelor de calciu s-ar reflecta într-o pondere mai mare a bolii cardiace pe ansamblul populaţiei, avertizează autorii. Însă, o alimentaţie naturală mai bogată în calciu nu se asociază cu un risc crescut de probleme cardiovasculare.