Carenţa de vitamina D, din ce în ce mai frecventă

Potrivit unui studiu publicat în "Jurnalul de Endocrinologie Clinică şi Metabolism", peste jumătate din populaţia occidentală (59%) suferă de carenţe de vitamina D. Mai mult, aproape 25% din persoanele testate prezintă un nivel extrem de scăzut de vitamina D în organism, ceea ce poate declanşa boli precum cancerul, osteoporoza, diabetul, tulburările cardiovasculare şi cele legate de sistemul imunitar. Specialiştii susţin că persoanele cu o deficienţă de vitamina D au un sistem imunitar lipsit de apărare împotriva gripei, în special din cauza faptului că îşi desfăşoară activităţile în interior, la lumină artificială. Persoanele care suferă de cancer prezintă aproape în toate cazurile o deficienţă gravă de vitamina D, precum şi persoanele cu osteoporoză şi scleroză multiplă. Practic, vitamina D previne apariţia a 77% din totalul cazurilor de cancer. Pentru tratarea acestui tip de deficienţă, medicii recomandă expunerea raţională la razele solare sau cu ajutorul suplimentelor de vitamina D.