Trei metode simple pentru a reduce reacţiile alergice de primăvară

Mult aşteptata primăvară, cu gingaşele flori şi suavul miros de tei, bucură foarte multă lume. Din păcate, primăvara se declanşează alergiile respiratorii la polenul plantelor înflorite, şi nu numai la acesta, provocând suferinţe multor oameni sensibili.

Cea mai banală alergie respiratorie se manifestă cu strănut de lungă durată, din nas curge apă fără oprire şi cu senzaţie de gâdilire în nas sau în gât. Aceste semne pot fi mai intense şi li se poate adăuga senzaţia neplăcută că aerul nu ajunge în plămâni, că este insuficient sau poate apărea chiar senzaţia de sufocare. Omul are o sete vie de aer, îşi desface hainele de la gât şi stă la fereastra deschisă larg cu speranţa de ameliorare. La alergia respiratorie se poate asocia şi alergia ochilor, care se înroşesc, curg, dau senzaţia de nisip în ochi şi mâncărime. Chiar şi pielea poate să fie iritată, devenind roşie, cu mâncărime sau cu alte senzaţii subiective. De obicei, pe lângă alergizantele vegetale mai contribuie şi praful purtat pe străzile oraşelor, fumul de la ţevile de eşapament, volatilizarea de către căldură a gudroanelor din asfalt, din deversările canalizărilor, lăzilor de gunoi, a produselor biologice animale, precum şi a chimicalelor folosite în agricultură. Singurul lucru important este tratamentul medical făcut cu toată seriozitatea, la recomandarea unui specialist în domeniu. Evitaţi ieşirile pe vânt şi ploaie dacă sunteţi alergici Dar şi prevenirea instalării alergiilor de primăvară sau prevenirea agravării sau crizelor la cei declaraţi este un lucru util. O primă şi simplă măsură este de a purta lenjerie care acoperă pielea pe suprafaţă cât mai mare şi o protejează şi împotriva prafului. O a doua măsură ar fi de a evita ieşirile pe vânt sau pe ploaie, precum şi în zonele cu factori alergizanţi deja depistaţi. Seara sau dimineaţa, după ce ploaia a trecut, sunt momentele cele mai favorabile de deplasare. A treia propunere este de a spăla măcar faţa după venirea de afară cu apă călduţă şi eventual cu ceai de muşeţel ochii, dacă nu este vreo intoleranţă la această plantă. A depista şi îndepărta contactul cu unii alergeni posibili este o măsură binevenită, deşi, teoretic, putem face alergie la orice ne înconjură. Totuşi, sunt recunoscute ca iritante produsele sintetice de îmbrăcăminte, covoare, veselă, pungi, vopsele, diluanţi, detergenţi, medicamente, alimente de origine animală şi mai ales animale marine, praful şi mucegaiul, umezeala din case, animalele şi păsările de apartament. Pentru ca primăvara să nu mai fie un chin pentru alergicii de azi şi pentru eventualii alergici de mâine vă invit să meditaţi şi la aceste sfaturi de prevenire, care sunt simple, dar nu sunt de neglijat.