Componenta activă a sistemului nostru locomotor este reprezentată de mușchi. Mușchii sunt cei care, utilizând energia furnizată de glucoza obținută din alimente, asigură realizarea mișcărilor. Prin tensiunea
Elementul-cheie pentru imunitate
Mișcarea în aer liber este elementul-cheie pentru imunitatea copiilor, şi nu popularele suplimente de vitamine. Nici un studiu realizat până acum nu a demonstrat o scădere a duratei de spitalizare sau de boală acută la un copil care primește suplimente comparativ cu unul care nu primește, a explicat la un post de televiziune medicul pediatru Mihai Craiu. Dacă, totuși, părinții vor să le dea copiilor suplimente, există dovezi doar pentru vitaminele C și D că pot crește imunitatea, dar și acestea trebuie administrate numai la recomandarea medicului. (I. M.)


