Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Elementul-cheie pentru imunitate
Mișcarea în aer liber este elementul-cheie pentru imunitatea copiilor, şi nu popularele suplimente de vitamine. Nici un studiu realizat până acum nu a demonstrat o scădere a duratei de spitalizare sau de boală acută la un copil care primește suplimente comparativ cu unul care nu primește, a explicat la un post de televiziune medicul pediatru Mihai Craiu. Dacă, totuși, părinții vor să le dea copiilor suplimente, există dovezi doar pentru vitaminele C și D că pot crește imunitatea, dar și acestea trebuie administrate numai la recomandarea medicului. (I. M.)