O relaţie armonioasă în familie întârzie starea de boală

Modul în care o persoană îşi organizează viaţa, inclusiv pe plan social, se reflectă în evoluţia stării de sănătate. O bună stare de sănătate reprezintă o adevărată bogăţie, asigurând o adaptare rapidă a organismului la condiţiile variate şi complexe de viaţă şi muncă. Din nefericire, multe persoane îşi schimbă semnificativ stilul de viaţă doar în momentul în care prezintă o simptomatologie specifică pentru o anumită boală cronică.

Sănătatea este privită ca o stare de bine din punct de vedere fizic, mental şi social, dar aceasta nu înseamnă numai absenţa bolii sau a infirmităţii, ci se presupune că individul munceşte, se hrăneşte şi îşi desfăşoară activitatea în condiţii bune. Din punct de vedere emoţional, înseamnă faptul că omul are o bună capacitate de a face faţă stresului zilnic, că nu trăieşte într-un climat de violenţă, nu este confruntat cu stări ca frica, deprimarea, neliniştea şi anxietatea. Din punct de vedere social, înseamnă capacitatea de a realiza şi menţine relaţiile interumane în societate, deoarece relaţiile interpersonale ajută la integrarea în familie, colectivitate şi societate. Un aspect deosebit de important al sănătăţii este starea de bine din punct de vedere spiritual şi sufletesc, deoarece aceasta duce către un mediu favorabil sănătăţii.

Boala apare prin imposibilitatea organismului de a se adapta la condiţiile complexe induse de modificările mediului intern sau extern. Din punct de vedere social, boala este considerată o lipsă de adaptare la mediul social. Relaţiile dintre oameni, mai ales în cadrul familiei, sunt dinamice şi creează condiţii prin care este influenţată foarte mult starea de sănătate. De exemplu, persoanele care sunt căsătorite adoptă comportamente, obiceiuri mai sănătoase, de aceea în familii există o mai bună stare fizică, psihologică şi bunăstare socială, în comparaţie cu persoanele singure, divorţate sau văduve. Deşi căsătoria este asociată cu o îmbunătăţire a sănătăţii pentru femei şi bărbaţi, efectele sale benefice par să fie mai mari pentru bărbaţi. Bărbaţii căsătoriţi trăiesc mai mult decât bărbaţii singuri, iar speranţa de viaţă a bărbaţilor văduvi se reduce semnificativ ca urmare a pierderii soţiilor lor. În contrast, căsătoria pare a proteja sănătatea femeilor prin creşterea stabilităţii financiare. Cu toate acestea, femeile căsătorite sunt mai vulnerabile decât bărbaţii la efectele negative ale unei vieţi de familie dezechilibrate.

Relaţiile între membrii familiei şi relaţiile dintre membrii familiei şi prieteni sau colegi au rol important în influenţarea stării de sănătate, dar şi în conservarea aptitudinilor cognitive, a aptitudinii de a munci şi de a păstra un nivel de trai şi de muncă suficient. În momentul în care simptomele unei boli acute sau cronice se reduc, spunem că a crescut calitatea vieţii. Dar pentru a creşte cu adevărat calitatea vieţii, membrii familiei şi prietenii sau colegii pot contribui ca descurajarea şi starea de anxietate să fie înlocuite cu o stare de optimism, de încredere într-o evoluţie mai bună.

Sănătatea este considerată de toată lumea ca o "aspiraţie", numai că, pentru a o menţine, viaţa trebuie reorganizată atât din punct de vedere al obiceiurilor de viaţă (dietă, mişcare, renunţare la consumul în exces al alcoolului, renunţarea la fumat sau la consumul altor droguri), cât şi al relaţiilor cu cei din jur. Este foarte greu să rămâi sănătos într-o societate bolnavă, dar relaţiile dintre membrii familiei şi prieteni sau colegi contribuie la întârzierea apariţiei stării de boală.

* dr. Cristina Mihaela Ghiciuc este medic specialist medicină de familie, lector UMF Iaşi, membră AMFOR - Asociaţia Medicilor şi Farmaciştilor Ortodocşi Români