Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Riscurile sedentarismului
Atenție la numărul de ore pe care le petreceți fără pauze pe scaun! Chiar dacă obișnuiți să faceți frecvent mișcare, perioadele mai lungi de 11 ore petrecute non-stop pe scaun în fiecare zi cresc cu 57% riscul de deces și cu 78% riscul de boli cardiovasculare, comparativ cu riscul celor care stau pe scaun mai puțin de 9 ore și jumătate zilnic, indică un studiu realizat de cercetătorii americani de la University of California, din San Diego, prezentat în Jurnalul Asociației Americane de Cardiologie. (I. N.)
