Adesea, starea de dispoziție pe care o avem ne influențează alegerile alimentare. Însă și alimentele pe care le consumăm sau, mai bine zis, dieta generală pe care o avem ne influențează dispoziția. Toate funcțiile corpului nostru sunt controlate de sistemul nervos, având sediul central localizat în encefal, adică în creier, și în măduva spinării. Prin intermediul impulsurilor nervoase și al neurotransmițătorilor, mușchii și glandele primesc comenzi care determină toate mișcările pe care le realizăm, de la clipit la ridicat greutăți, și eliberarea compușilor de secreție, precum lacrimile, sucurile digestive, hormonii ș.a.
Testul de echilibru și starea de sănătate
Statul într-un picior, mai exact cât timp vă puteți menține echilibrul în această poziție, poate fi un indicator important al stării dumneavoastră de sănătate. Această abilitate scade pe măsură ce înaintăm în vârstă, ceea ce crește riscul accidentărilor.
Faptul că o persoană nu poate sta mult timp într-un picior poate fi şi un efect secundar al medicamentelor pe care le ia, dar ar putea indica și o problemă cardiacă, neurologică sau a sistemului nervos, pentru care ar trebui să meargă la medic, spun autorii unui studiu publicat de curând în revista PLOS One, cercetători de la renumita clinică Mayo, din Statele Unite. (I.N.)


