Ziua de 10 ianuarie 2024 a fost termenul-limită de trimitere a scrisorilor sau a mesajelor de răspuns la concursul nostru tradiţional de la final de an. Şi anul acesta am primit scrisori din toate regiunile ţării,
16 Ian, 2024
O antrenoare în arta de a reuşi în viaţă
Când am ajuns în cartierul bucureştean Primăverii, la un vestit club de fitness, pentru a o cunoaşte pe renumita antrenoare de vedete Luminiţa Nicolescu, am crezut că voi întâlni doar o profesoară experimentată, cu ştaif, care ştie să se facă plăcută doamnelor cu potenţial financiar.
Însă Luminiţa Nicolescu are o personalitate complexă, este un om dăruit de o viaţă domeniului în care excelează, o antrenoare şi dură, şi echilibrată, o prietenă francă şi inimoasă, o sfătuitoare pricepută, o profesionistă dornică de rezultate.
Luminiţa Nicolescu este creatoarea brandului Fit&Famous care, înainte de toate, este un stil de a trăi, şi nu doar o sală de exerciţii fizice. Şi-a descoperit cele două teritorii de talent – cel artistic şi cel al dezvoltării potenţialului – încă din adolescenţă, când a început să facă în paralel pian, la Liceul de Muzică „George Enescu“, şi gimnastică la Clubul „Dinamo“. Asta fără acceptul liceului, fiindcă le era interzis elevilor care studiau pianul să facă sport de performanţă, ştiută fiind grija pe care trebuie să o aibă pianiştii de aripile cu care înalţă din clapele albe şi negre, ca o tablă de şah pentru suflet, valuri de sunete colorate.
Pasiunea pentru pian este vie şi astăzi. Când intri în frumosul salon al vilei în care se află clubul de gimnastică, vezi dihania muzicală albă, strălucitoare, gata să izbucnească în cântec, aureolată de violetul unei lămpi plasate în apropiere, cu ştiinţa designului. De altfel, de aranjarea vilei s-a ocupat chiar „Profa“, cum îi spun elevele ei, atât la nivel de concepţie cât şi la... dat cu bidineaua pe ici, pe colo. A putut face asta fiindcă după liceu a urmat Arhitectura şi Artele Plastice.
La clubul ei, femeile uită de problemele vieţii
„La clubul din Primăverii nu intră oricine, nu banii sunt criteriul pentru a fi admis. Se intră pe bază de recomandare, trebuie să ai un anumit nivel spiritual şi educaţional, fiindcă aici urmăresc să fac lucrurile la nivel de artă, nu doar sport“, spune Profa, a cărei asociată este Carmen Cristea.
Deşi lucrează şi cu vedete, precum Andreea Raicu, Valentina Pelinel, Roxana Iliescu, Iuliana Marciuc, Adina Buzatu, Catinca Roman, Andreea Spiridon şi altele, antrenoarea a făcut în aşa fel încât să nu existe diferenţe de tratament între vedete şi „oamenii obişnuiţi“.
„Aici fetele se împrietenesc, nimeni nu critică pe nimeni, e un loc bun de fugit de acasă“, spune Profa cu ghilimelele de rigoare.
Apoi detaliază: „Mi-au venit foarte multe femei care au avut eşecuri, divorţuri, momente grele psihologice şi în club au fost înconjurate într-un anumit fel, au învăţat să zâmbească din nou, au renăscut. Nu-şi dau seama nici acum cum s-au putut complăcea toată viaţa în nefericire, când cheia este la ele. Faci cu viaţa ta ceea ce vrei. Dacă te complaci în nefericire, toată viaţa ta vei trăi aşa.“ O cu totul altă lecţie decât cea defetistă, acuzatoare la adresa lumii, deprimantă, dezenergizantă. Profesoara predă în primul rând o lecţie de viaţă, convingătoare prin realizările ei. Dar şi prin principiile sale, unele prinse încă din copilărie, de la bunica ei din zona Buzăului, care fără să ştie trăia după principiile armoniei cu natura, ducând un trai sănătos până la 100 de ani, când a murit, într-un accident, şi nu „de bătrâneţe“.
Însăşi viaţa profei predă prin ea, fiindcă a avut succes în toate: are o familie superbă, o fiică profesoară de matematică la Şcoala Internaţională din Haga, un nepoţel în care se întâlneşte frumuseţea exotică a peruanilor şi gena românească, un soţ matematician, Cătălin Petru Nicolescu, autor a peste 30 de culegeri, una din ele un best-seller – Analiza Matematică, pe lângă care se băgau pe gât în comunism alte cărţi nevandabile, după obiceiul timpului.
Face cantonamente demne de Miss Univers
De două ori pe an, Profa îşi duce elevele în cantonament. Când am auzit despre ce e vorba am sărit de pe canapea: dacă am avea fotbalişti aşa de dedicaţi am fi departe, nu ne-am mai bucura precum copiii la nişte meciuri de optimi, acolo... Cantonamentul organizat de Luminiţa Nicolescu, care este şi posesoarea unui titlu de arbitru de gimnastică aerobică, durează o săptămână şi cuprinde patru antrenamente pe zi: dimineaţa la 7:30 alergare, apoi gimnastică şi se încheie cu Tai Chi; la ora 10 elemente de relaxare psihosomatică; la ora 13 al treilea antrenament, constând în Aqua Gym în piscină – dacă sunt nori, să nu se ardă pielea, sau dacă e soare puternic se intră în sală pentru Tae Bo; la ora 18 ultimul antrenament, gimnastică aerobică, body shape – un complex de exericiţii cu gantere mici, sau belly dance aerobic, o combinaţie foarte drăguţă, fiindcă „totul trebuie făcut cu bucurie, cu zâmbetul pe buze“.
Mă încântă ce aud. Multe doamne refuză un program de exerciţii fizice, fiindcă li se arată că sportul se face cu încrâncenare şi ură faţă de propriul corp plinuţ.
La acest club nu este aşa, se urmăreşte în primul rând crearea unei stări de bine, care să cuprindă atât trupul, cât şi sufletul, pentru ca apoi să se reverse în toată viaţa omului. Desigur, alimentaţia este şi ea foarte importantă, învăţându-şi cursantele că „nu este totul să slăbeşti, să te jigăreşti, să-ţi privezi organismul de substanţele necesare“.
Elevii ei au luat premii la concursuri
Înainte de Revoluţie a practicat şi karate (deşi regimul le interzisese, se mai făceau sub acoperirea judo-ului) la clubul BTT, aflat cumva sub protecţia soţiei lui Gheorghe Maurer, care o ruga pe antrenoarea de azi s-o ia la karate şi pe fiica ei.
A profesat o perioadă arhitectura, dar, odată cu înfiinţarea în cadrul Federaţiei Române de Gimnastică a Comisiei Naţionale de Sport Aerobic de Performanţă, s-a dedicat sportului, înfiinţând primul club sportiv particular de gimnastică aerobică: Clubul Icar. Cu elevii de acolo a avut rezultate concretizate în medalii, inclusiv de campion naţional. O parte din membrii clubului proveneau din rândul elevilor Şcolii Generale nr. 142, unde s-a desfăşurat cu nişte ani înainte un episod oarecum istoric pentru gimnastica aerobică din România. Într-o zi, antrenoarea s-a dus la Inspectoratul Şcolar şi a cerut acces la sala şcolii respective pentru a face acolo un club de gimnastică aerobică. Propunerea sa a şocat în prima fază, fiindcă nu mai exista precedent, s-a pus problema legalităţii, dar Luminiţa a replicat: „Nu e vorba de bani, dacă copiii vor contribui cu ceva folosim banii tot în beneficiul şcolii, trasăm terenul, cupărăm articole sportive“. A început astfel o aventură frumoasă, dar grea, cu copii iubitori de gimastică antrenându-se împreună cu profesoara în condiţii grele, căci geamurile sălii erau sparte, iar uneori zăpada se furişa până spre pielea strălucind de efort a elevilor.
În prezent, Luminiţa Nicolescu deţine şi o editură – Icar (un nume care se tot repetă în viaţa ei, ca şi cum zborul spre soare ar fi un vis neîntrerupt). Pictează, desenează, scrie cărţi pentru copii - două sunt dedicate nepoţelului său Nicolas -, a creat o colecţie de costume de fitness, care accesorizate pot fi purtate şi în club. Cam acestea ar fi faţetele unei doamne care nu este doar excelentă în tot ceea ce face, ci este chiar o profesoară în arta de a reuşi în viaţă.
