Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, fiind responsabile pentru aproximativ 32% din totalul deceselor globale, majoritatea (peste 85%) fiind reprezentate de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Controlul factorilor de risc (fumat, hipertensiune, diabet zaharat, dislipidemie, sedentarism, supragreutate) ar permite prevenirea sau întârzierea apariției acestor patologii severe. Odată instalată boala, controlul lor este și mai important pentru prognosticul pacienților.
Hidratarea insuficientă accentuează stresul
Să avem o sticlă cu apă la îndemână pentru a ne hidrata suficient în perioadele foarte stresante poate avea beneficii pe termen lung pentru sănătate, relatează cotidianul britanic The Independent, cu referire la concluziile unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea John Moores din Liverpool pe un eșantion restrâns de voluntari.
Deși nu resimt setea, persoanele care de obicei consumă prea puține lichide au în organism o cantitate mai mare de cortizon, denumit și hormonul stresului. (I.N.)


