Îmbătrânirea este un proces biologic natural, marcat de încetinirea metabolismului bazal. Odată cu înaintarea în vârstă, masa musculară scade, fiind înlocuită de țesut adipos. În acest context, excesul
Carbohidrați mai puțini pentru colesterol normal
Un studiu nou contrazice recomandarea pe care medicii o fac, de decenii, pacienților cu colesterol mărit de a reduce consumul de alimente bogate în grăsimi saturate, precum carne, ouă sau brânzeturi. Potrivit publicației medicale „Journal of the American College of Cardiology”, concluzia cercetătorilor de la University of South Florida este că „nu se justifică” o astfel de recomandare și că pacienții cu colesterol mărit ar trebui mai degrabă să consume mai puține alimente bogate în carbohidrați, precum pâinea, cartofii și dulciurile.
(Ileana Marin)



.jpg)