Îmbătrânirea este un proces biologic natural, marcat de încetinirea metabolismului bazal. Odată cu înaintarea în vârstă, masa musculară scade, fiind înlocuită de țesut adipos. În acest context, excesul
Cercetare
Conform unui studiu realizat de o echipă de cercetători francezi, publicat în SUA, fumatul duce la o creştere a riscului de a suferi pierderi de memorie şi chiar de demenţă la persoanele adulte, de vârstă mijlocie. Potrivit cercetătorilor, persoanele participante care s-au lăsat de fumat în perioada studiului au prezentat o ameliorare a performanţelor mintale, dar şi a stilului de viaţă, asociate unui consum mai redus de alcool şi a unui consum crescut de fructe şi de legume.



.jpg)