Ziarul Lumina utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea și în activitatea curentă a Ziarului Lumina cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
x
×
Acasa Societate Sănătate Consumul de bere scade presiunea arterială

Consumul de bere scade presiunea arterială

Data: 26 Sep, 2007

Consumul moderat de bere protejează împotriva problemelor cardiovasculare, ulcerului sau cancerului stomacal.

Potrivit specialiştilor, consumul de bere reduce riscul apariţiei bolilor de inimă cu 24,7%. Totodată, aceştia susţin că dacă nu s-ar mai consuma bere, s-ar înregistra o creştere a problemelor cardiovasculare şi o scădere a duratei medii de viaţă cu aproximativ 2 ani. Berea este făcută din ingrediente sănătoase: malţ, hamei, drojdie şi apă, componente naturale, care contribuie la o dietă sănătoasă şi echilibrată. Aceasta face parte dintr-o dietă echilibrată, deoarece furnizează minerale şi vitamine esenţiale, este bogată în potasiu şi săracă în sodiu, ceea ce conferă un echilibru perfect pentru presiunea arterială.

Cu toate că este săracă în calciu, berea are un conţinut bogat de magneziu, care ne protejează de pietrele la vezica biliară şi la rinichi. Astfel, un pahar de bere pe zi scade riscul apariţei pietrelor la rinichi cu 40%. Un pahar de lapte, iaurt sau suc de mere conţine mai multe calorii decât unul cu bere. Un pahar de 100 ml de lapte conţine 64 de calorii, unul de suc de mere neîndulcit, 42 de calorii, unul de vin cu 12% alcool, 77 de calorii, iar unul de lichior cu 40% alcool, 320 de calorii. Berea, însă, nu conţine colesterol şi este foarte săracă în zaharuri. (sursa: www.topsanatate.ro)