Săptămâna Mare ne împarte între liniștea slujbelor la ceas de seară și agitația pregătirilor pentru Paști din timpul zilei. Poate nu degeaba în Moldova există vorba aceasta, că până la Florii toate
Consumul excesiv de calciu nu ne fereşte de osteoporoză
Potrivit unui studiu al oamenilor de ştiinţă suedezi, depăşirea cantităţii normale de calciu nu reduce problemele determinate de fragilitatea oaselor la vârsta a treia. O cantitate rezonabilă de calciu este vitală pentru sănătatea oaselor, dar cercetările au confirmat că o cantitate mai mare de 700 mg pe zi (echivalentul a 85 g de sardine şi 230 g de iaurt) are un impact aproape nul în privinţa prevenirii fracturilor sau a osteoporozei legate de vârstă. Riscul nu scade dacă se măreşte aportul de calciu. Dimpotrivă, oamenii de ştiinţă au precizat că, în unele cazuri, consumul exagerat de calciu poate mări riscurile de fractură de şold, adăugând totuşi că această constatare trebuie să fie interpretată "cu prudenţă".


