Stilul de viață are o influență enormă asupra sănătății noastre, atât fizice, cât și mentale. Rezultatele ştiinţifice ne arată cum factorii de risc alimentari, dar și obiceiuri ce țin de stilul de
Programul de lucru prelungit favorizează crizele cardiace
Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la University College din Londra pe 7.000 de funcţionari, observaţi timp de zece ani, zilele de lucru prea lungi sunt considerate un risc major de criză cardiacă. Rezultatele au arătat că cine lucrează peste 11 ore pe zi - trei ore mai mult decât programul "normal" - riscă cu 67% mai mult să fie victima unei crize cardiace, fatale sau nu. Pragul critic pentru funcţionari este 11 ore, însă ar putea fi mult mai scăzut în alte profesii cu expunere mai mare. Autorii cercetării apreciază că "orele suplimentare, dincolo de o anumită durată a timpului de lucru, trebuie să fie considerate ca un factor semnificativ de risc cardiac".



.jpg)