Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Somnul, mai dulce în diminețile friguroase
De ce în diminețile friguroase simțim nevoia să dormim mai mult? Răspunzător pentru această senzație este un mic circuit neuronal care transmite la creier informațiile privind temperatura mediului din jur pe care o percepe corpul nostru și care face parte dintr-o rețea neuronală care gestionează alternanța perioadelor active ale corpului cu cele de somn. Potrivit cercetătorilor de la Northwestern University, Chicago, când temperatura înconjurătoare este sub nivelul nostru de confort, acest circuit neuronal inhibă centrii nervoși responsabili cu trezirea din somn, care sunt activați în general de lumina zilei.
(Ileana Marin)
