Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Un stil de viaţă sănătos reduce procesul de îmbătrânire
O cercetare recentă arată că un mod de viaţă nesănătos poate face oamenii să pară mai bătrâni. Oamenii de ştiinţă au observat că un nivel ridicat de zahăr în sânge, asociat cu o viaţă nesănătoasă (mişcare insuficientă, mâncare nerecomandată) pot lăsa mai repede urme pe faţă. Ei consideră că o persoană care nu trăieşte sănătos pare mai bătrână decât este de fapt. Teoria avansată de cercetători este că acumularea de zahăr are legătură cu colagenul, proteina care face pielea suplă. Cu cât se acumulează mai mult zahăr, cu atât se scapă mai greu de el şi omul nu poate părea mai tânăr. O altă ipoteză a oamenilor de ştiinţă este că glucoza ar împiedica producerea de insulină, accelerând prin urmare procesul de îmbătrânire. Studiul demonstrează în cele din urmă că, în afară de sănătate, un mod de viaţă nesănătos poate afecta şi imaginea generală.
