Zilele și perioadele de post sunt prilejuri potrivite pentru a ne deprinde cu un consum mai mare de alimente benefice pentru sănătate. Antioxidanții, vitaminele și mineralele pe care le aducem în organism, odată
Vitamina D, aliat împotriva COVID-19
Experții în sănătate din Marea Britanie le-au propus autorităților introducerea unor cantități suplimentare de vitamina D în alimentele de bază, pentru a crește astfel imunitatea britanicilor în anotimpul rece, inclusiv pentru a preveni infectarea cu noul coronavirus, deoarece carența de vitamina D predispune organismul la infecții. Propunerea experților britanici vine la scurt timp după ce colegii lor din Spania au ajuns la concluzia că 82% dintre pacienții internați cu coronavirus, dintr-un eșantion de 216 persoane, aveau deficit de vitamina D.
(Ileana Marin)



.jpg)