Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Vitamina D previne instalarea sclerozei în plăci
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea naţională australiană, publicat recent în revista "Neurology", arată că expunerea regulată la soare şi o cantitate importantă de vitamina D ar putea contribui la micşorarea riscurilor de a face scleroză în plăci. Scleroza în plăci este o boală care afectează sistemul nervos central. Pentru a ajunge la concluzia că expunerea regulată la razele soarelui şi vitamina D pot reduce riscul de a face boala, cercetătorii au studiat 216 australieni care aveau primele simptome ale bolii. Analizând cazul lor, ca şi 400 de persoane sănătoase, au descoperit că cei care făcuseră scleroză în plăci se expuseseră mai puţin la razele ultraviolete, chiar dacă nu s-a pus în evidenţă o legătură de la cauză la efect, între apariţia bolii şi lipsa vitaminei D (sintetizată de razele solare).