Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Vitamina E creşte riscul de accident cerebral hemoragic
Un studiu al cercetătorilor americani arată că suplimentele cu vitamina E pot contribui la creşterea riscului de accident cerebral hemoragic cu 22%. Accidentul vascular cerebral hemoragic este cel mai rar tip de accident cerebral şi se produce în momentul în care un vas de sânge care alimentează creierul explodează, afectând grav acest organ. La nivel general, riscul de accident cerebral hemoragic este mic, de unu la 1.250, în cazul persoanelor care iau suplimente cu vitamina E. Totuşi, autorii studiului, cercetătorii de la Harvard Medical School din Boston (SUA), au descoperit că vitamina E poate reduce cu 10% riscul de accident cerebral ischemic, cea mai întâlnită formă de accident cerebral. Mai precis, accidentul cerebral ischemic - manifestat prin cheaguri care împiedică sângele să ajungă la creier - reprezintă 70% din totalul accidentelor cerebrale. Specialiştii spun însă că un stil de viaţă sănătos, menţinerea unei tensiuni arteriale scăzute şi a unui nivel scăzut de colesterol sunt măsuri mai eficiente de prevenire a accidentului cerebral ischemic, decât administrarea de vitamina E.