Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Indicator surprinzător privind sănătatea
Puteți deschide fără dificultate capacul unui borcan? Este un semn bun, potrivit unui studiu realizat la Institutul Internațional de Analiză a Științelor Aplicate din Viena, care indică legătura dintre forța musculară și starea generală de sănătate. Autorii studiului, prezentat în cea mai recentă ediție a publicației științifice BMJ Open, susțin că monitorizarea forței musculare a mâinilor reprezintă un indicator de sănătate similar cu măsurarea tensiunii arteriale. Ei recomandă evaluarea forței de prindere manuală ca instrument de diagnosticare precoce a unor probleme de sănătate. Studii anterioare au asociat forța musculară scăzută a mâinilor cu existența unor probleme cardiace, probleme pulmonare și cu o speranță de viață mai scurtă. (I. M.)