Postul Sfintelor Paşti este cel mai lung şi aspru, cu doar două „dezlegări” la peşte, însă, dacă facem alegerile corecte din punct de vedere nutriţional, organismul va avea parte de o „resetare” ce va aduce cu sine numeroase beneficii pentru corp, dar şi pentru minte. Despre acestea, dar şi despre alimentele pe care este indicat să le consumăm în această perioadă, despre hidratare, moderaţie şi aspecte problematice în cazul anumitor persoane, am discutat cu doamna Mihaela Brebu, dietetician autorizat, la Spitalul „Providenţa” al Mitropoliei Moldovei şi Bucovinei.