Atenţie la igiena locuinţei!

Locuinţa contribuie, în mare măsură, la starea de sănătate a fiecărei persoane, la starea de sănătate a familiei şi, în general, a populaţiei umane. Condiţiile de igienă din locuinţă depind de factori fizici, chimici, biologici şi psiho-sociali.

Factorii fizici care influenţează starea de igienă a locuinţei reprezintă totalitatea factorilor din mediu care realizează ceea ce se numeşte microclimatul încăperii: temperatura, umiditatea, curenţii de aer, la care se adaugă radiaţiile soarelui şi cele furnizate din alte surse artificiale de încălzit şi iluminat, zgomotul. Temperatura ar trebui să fie aproximativ 18-20°C, relativ uniformă, dar în zilele toride de vară se recomandă ca diferenţa dintre temperatura din încăperi şi cea de afară să fie de aproximativ 5-6°C.

Umiditatea aerului este dată de vaporii de apă din aer şi trebuie să fie moderată, pentru a nu determina efecte nefavorabile asupra organismului (dacă sunt în exces, vaporii de apă se pot condensa pe pereţi, ceea ce explică producerea igrasiei).

Lumina soarelui care pătrunde în locuinţă asigură funcţionarea normală a ochiului, dar contribuie şi la distrugerea microorganismelor. O încăpere în care există o cantitate insuficientă de lumină care să provină de la soare poate fi cauză a apariţiei de tulburări de vedere (la copiii de vârstă şcolară sau la alte persoane care au de studiat) sau cauză a apariţiei unor infecţii prin favorizarea dezvoltării microorganismelor. Se ştie că radiaţiile ultraviolete au rol în formarea vitaminei D. S-a constatat că dacă, pe perioada verii, copiii mici sunt ţinuţi numai în casă, creşte riscul de apariţie a rahitismului, deoarece prin sticla de la geam nu pătrund radiaţiile ultraviolete care să favorizeze sinteza de vitamină D la nivelul pielii.

Zgomotul dintr-o locuinţă este un alt factor care ţine de igiena locuinţei. O locuinţă cu izolare fonică asigură o linişte relativă (adică o lipsă relativă a zgomotului), ceea ce are rol important pentru a asigura odihna, contribuind la starea de sănătate.

Factorii chimici se referă la compoziţia aerului, care ar trebui păstrată cât mai apropiată de cea naturală. Calitatea aerului din locuinţă poate fi alterată prin poluarea cu particule şi gaze care pot proveni din afară sau pot fi produse în încăperi de către sistemele de încălzit, prin fumat, emise de alimentele alterate şi gunoaie, dar şi prin aglomeraţie şi lipsa de ventilaţie.

Factorii biologici care influenţează starea de igienă a locuinţei se referă la microorganisme, paraziţi, insecte sau la unele animale capabile să transmită boli infecţioase. Alergiile sunt frecvent provocate de părul animalelor din locuinţă, precum şi de microorganismele dezvoltate în locuinţele cu igrasie etc.

Factorii psiho-sociali sunt reprezentaţi de relaţiile care se stabilesc între membrii familiei şi relaţiile cu persoanele din locuinţele învecinate. Existenţa unui climat de neînţelegere poate duce la declanşarea unor boli psihice sau psihosomatice.