Postul este un prilej de curățire trupească și sufletească - auzim frecvent aceste cuvinte, dar pe cât sunt de adevărate, pe atât sunt de puţin înțelese în zilele noastre, pe fondul industrializării, care
Atenţie la utilizarea pastilelor de iod!
Un accident nuclear eliberează o mare varietate de elemente radioactive, printre care iodul-131, care constituie cel mai mare pericol de contaminare pe termen scurt. Iodul-131 se fixează în organismul uman la nivelul glandei tiroide, care produce hormonii de reglare a metabolismului. Ingerarea de pastile de iod stabil împiedică iodul radioactiv să se fixeze în glandă. Acest tip de prevenire este extrem de eficient şi necesar mai ales la copii, deoarece hormonul tiroidian are un rol fundamental în creştere şi dezvoltare. Comprimatele de iod stabil trebuie luate, însă, la recomandarea autorităţilor, nu mai înainte, deoarece eficienţa lor este maximă dacă sunt luate cu două ore înainte de scurgerea de iod radioactiv. Au efect timp de 24 de ore, deci este inutil să fie luate preventiv. În plus, dacă se iau peste doza recomandată, aceste pastile pot provoca diaree, urticarie, stări de vomă sau chiar dereglarea tiroidei.