Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Avertisment privind protecţia solară
Dermatologii atrag atenţia asupra faptului că în acest an populaţia ar trebui să-şi asigure o protecţie mai mare împotriva razelor solare, deoarece nivelul stratului de ozon a scăzut foarte mult, în special în zonele în care sunt lacuri şi chiar sus pe munte. „Dacă în urmă cu zece ani spuneam că expunerea la soare se poate face până la ora 11:00, în ultimul timp am scăzut această recomandare şi spunem să se facă până în ora 10:00 şi numai cu protecţie solară maximă, folosind creme cu factor 50 plus, factor maxim de fotoprotecţie“, a declarat prof. dr. Călin Giurcăneanu, şeful Clinicii de Dermatologie a Spitalului „Elias“. Referindu-se la copii, specialistul a subliniat că aceştia trebuie protejaţi cu pălărie şi bluziţe chiar sub umbrelă, deoarece luminozitatea face foarte mult rău, poate trece şi prin copertine sau umbrele. Persoanele care se află în oraşe şi ies afară în orele de maximă radiaţie solară trebuie să se protejeze cu creme de fotoprotecţie, cu pălării şi să evite pe cât posibil expunerea în toiul zilei la soare, chiar şi pentru intervale de 10-15 minute. Cei care merg la mare nu trebuie să stea mai mult de două ore la soare pe zi şi să se protejeze foarte bine. De asemenea, prof. dr. Călin Giurcăneanu a precizat că efectul cremelor de fotoprotecţie nu durează decât două ore, iar dacă expunerea este pe termen mai lung, persoanele care stau la plajă trebuie să se dea de două-trei ori cu cremă. Riscul cel mai mare în cazul expunerii la razele solare îl reprezintă aluniţele, care se pot dezvolta în melanoame, în cancer al pielii, un cancer foarte agresiv. În România, incidenţa melanomului a crescut în ultimii 20 de ani de trei-patru ori. Depistat în stadii incipiente, melanomul este tratabil.