Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Cefaleea, simptome și clasificare
Aproximativ 46% dintre români suferă de dureri de cap cauzate fie de un stil de viață stresant, fie de la o patologie mai severă. Tratamentul este diferit pentru fiecare tip de cefalee și cel mai indicat este să vă prezentați la medic.
Durerea de cap sau cefaleea, cum este numită în termeni de specialitate, este o durere resimţită la nivelul capului, al meningelui sau al învelişului creierului și poate cuprinde nivelul feţei, al gâtului, al scalpului.
Aceasta este însoţită adesea şi de alte simptome, cum ar fi greaţa, vărsăturile, anorexia, sensibilitate la lumină și zgomote, dificultăţi în vorbire şi tulburări ale somnului. La unele persoane, această durere de cap poate fi asociată şi cu vedere înceţoşată, diaree, crampe abdominale, paloare facială, senzaţie de căldură sau frig.
Sunt cunoscute aproximativ 200 de tipuri de cefalee, fiind o problemă de sănătate de obicei neglijată, subdiagnosticată și netratată. Durerea de cap poate fi un simptom care să indice anumite afecțiuni, dar poate fi și frecvent întâlnită în rândul persoanelor sănătoase. Datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arată că 50%-70% din adulții cu vârsta cuprinsă între 18 şi 65 de ani în întreaga lume au avut dureri de cap în ultimul an. Cu toate acestea, majoritatea cazurilor de pacienți cu dureri de cap sunt mult mai numeroase, iar acestea sunt neraportate și rămân netratate corespunzător în toată lumea.
Durerile de cap sunt de mai multe tipuri: migrena, durerea de cap de tip tensional (sau cefaleea de tip tensional) și durerea de cap cauzată de medicația utilizată în exces. Migrena începe să fie simptomatică în timpul pubertății și afectează cel mai frecvent populația cu vârsta între 35 şi 45 de ani. Acest tip de durere de cap este frecvent întâlnită în rândul femeilor și este cauzată și de influența hormonilor. Durerea de tip migrenos poate fi de intensitate moderată sau severă, localizată pe o singură parte, pulsatorie și agravată de activitatea zilnică. Datele OMS arată că aproximativ 30% dintre persoanele care au raportat durerea de cap, acest tip de durere a fost de tip migrenos. Instalarea durerii este de obicei graduală și pe o singură parte, dar își poate schimba locul sau poate să se instaleze în tot capul. Durerea este pulsatilă și moderat spre severă. Adesea există simptome care preced atacul cu câteva ore sau zile, manifestate în general prin tulburări emoționale sau mentale, tulburări digestive, dezechilibre de hidratare. Pot apărea manifestări neurologice de natură vizuală cum ar fi curcubeul în jurul luminii, linii și fulgere de lumină, dar pot include și pierderea poftei de mâncare, greață și vomă precum și alte manifestări neurologice.
Un alt tip de durere de cap este cea cauzată de presiune, ce afectează, conform OMS, 70% dintre adulți și durează de obicei mai puțin de câteva ore, însă poate dura chiar și câteva zile. În ceea ce privește durerea de cap tensională cronică, aceasta durează mai mult de 15 zile din lună și afectează aproximativ 1-3% din populația adultă.
Algia sau durerea de cap de tip cluster sau în ciorchine este o formă primară de durere de cap și un tip necunoscut de durere. Incidența acestei afecțiuni este de 1 la 1.000 de adulți, iar raportul pe sexe arată că bărbații au o incidență de 6 ori mai mare a bolii decât femeile.
Durerea de cap de la excesul de medicamente este cauzată de consumul cronic de medicații algice, este de tip secundar și poate afecta mai mult de 5% din unele grupuri populaționale – mai frecvent femeile comparativ cu bărbații. Acest tip de durere de cap apare mult mai multe zile și este agravată – simptome accentuate - la trezire (dimineața).
Organizația Mondială a Sănătății subliniază că pentru un tratament adecvat al tulburărilor de dureri de cap este nevoie de o pregătire a cadrelor medicale pentru un diagnostic precis, de cunoaștere a condițiilor de lucru, de un tratament adecvat cu medicamente cost-eficienţe, modificări ale stilului de viață, dar și de o educație a pacientului.