Oamenii au nevoie să mănânce pentru a supraviețui. Pentru unii, însă, mâncatul a devenit un mod de a contracara stresul emoțional cu care se confruntă uneori, însă nu aceasta este soluția problemei.
18 Apr, 2024
Cum prevenim alergiile de primăvară
Primăvara este un anotimp al reînnoirii, dar pentru mulţi dintre noi acest anotimp este şi cel în care se reactivează simptomele alergiilor. Principalul alergen este reprezentat de polen, dar şi praful, firele de păr de animal, precum şi sporii din interiorul locuinţelor pot cauza probleme respiratorii. Există mai multe tratamente valabile pentru alergiile nazale sezonale: antihistaminicele orale sau nazale şi medicamentele antiinflamatorii.
Primul pas în tratarea alergiilor constă în efectuarea testului de piele pentru confirmarea sau infirmarea ipoteticei alergii.
Dacă alergia se dovedeşte a fi reală, trebuie luate măsuri de precauţie pentru a evita venirea în contact cu respectivul alergen; lucru destul de dificil, dacă alergenul este reprezentat de polen sau praf. Închiderea ferestrelor şi pornirea aerului condiţionat pot ajuta în cazul acestor alergii. O altă metodă presupune evitarea activităţilor în afara locuinţei, mai ales în perioada în care particulele de polen se găsesc din belşug în aer; hainele spălate nu trebuie întinse afară, mai ales dacă balconul nu este închis.
Dacă este necesar să ieşiţi totuşi afară, cel mai bine ar fi să faceţi un duş imediat ce
v-aţi reîntors acasă, pentru a îndepărta eventualele particule agăţate de obiectele de îmbrăcăminte. De asemenea, este bine să vă spălaţi şi hainele, pentru a îndepărta potenţialul polen ce a rămas prins pe lucruri. Totodată, se pot utiliza mai multe tipuri de medicaţie orală sau nazală pentru a controla alergiile. Combinaţia potrivită depinde de gradul de severitate pe care îl au simptomele alergiei, ţinându-se cont şi de eventualele efecte adverse ce pot fi vizibile la pacienţi, în urma administrării medicamentelor recomandate de medic. În anumite cazuri, medicul decide dacă administrează sau nu doze mici şi progresiv crescătoare de alergen; procedând astfel este favorizată formarea anticorpilor care vor reduce reacţiile alergice.
Antihistaminicele pot reduce reacţiile alergice ca febra de fân, prurit şi urticarie. Unul dintre efectele secundare este reprezentat de apariţia unei stări de somnolenţă şi de moleşeală; alte efecte secundare includ gura uscată, constipaţie, iar în cazul copiilor este posibil să apară stări de irascibilitate şi agitaţie.
Antihistaminicele orale pot anula strănuturile şi simptomele ochilor iritaţi, dar calmează într-o mică măsură congestiile nazale, motiv pentru care acestor medicamente le sunt asociate şi nişte decongestivi. Decongestivii aplicaţi local, sub formă de spray sau picături nazale, acţionează asupra circulaţiei sângelui în organism; posibilele efecte secundare privesc mărirea presiunii sângelui şi starea de agitaţie. (Otilia Bălinişteanu)
