Ciuperca Agaricus (Agaricus Blazei Muril) este originară din Brazilia şi face parte din categoria ciupercilor terapeutice, fiind supranumită „Ciuperca lui Dumnezeu”. Vitaminele şi mineralele pe care le conţine
Donarea de sânge: un gest altruist benefic şi sănătăţii donatorului
Un gest simplu, profund uman, acela de a dona sânge, poate salva viețile unor pacienți aflați în stare critică, dar cercetările arată că și donatorii au de câștigat în privinţa propriei sănătăţi, potrivit unui articol publicat recent în revista The Conversation, care face referire la un studiu realizat de o echipă de experți ai Institutului Francis Crick din Londra. Astfel, la persoanele care donează frecvent sânge au fost observate o serie de modificări benefice la nivel celular, care le-ar putea reduce riscul unor forme de cancer al sângelui.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, celulele stem implicate în „reînnoirea” permanentă a sângelui suferă mutații dintre care unele pot duce la afecțiuni grave precum leucemia, iar donarea de sânge stimulează regenerarea globulelor roșii (hema-tii) - un avantaj pentru sănătatea donatorului. Deși aceste observații sunt foarte încurajatoare, cercetătorii britanici spun că este nevoie de mai multe studii pentru a stabili în ce măsură donarea periodică de sânge poate reduce riscul de cancer.
O serie de alte studii au evidențiat și faptul că donarea de sânge poate reduce sensibilitatea organismului la insulină, ceea ce ar însemna și un risc mai mic de a dezvolta diabet de tip 2. De asemenea, există indicii că donarea de sânge ar avea un efect benefic și asupra sănătății cardiovasculare, deoarece reduce vâscozitatea sângelui, facilitând astfel circulația sanguină și diminuând riscul de formare a cheagurilor.
De asemenea, poate contribui la reglarea nivelului de fier din organism, un alt factor determinant pentru sănătatea cardiovasculară. Deși fierul este esențial pentru transportul oxigenului în organism, acumularea sa în exces favorizează stresul oxidativ și inflamația, cu riscuri pentru sănătatea inimii. Așadar, donarea de sânge, prin faptul că ajută la reglarea nivelului de fier, poate diminua și riscul acestor complicații cardiovasculare. (I. N.)