Ziarul Lumina utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea și în activitatea curentă a Ziarului Lumina cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
x
×
Acasa Societate Sănătate Durerile vertebrale în sezonul rece

Durerile vertebrale în sezonul rece

Un articol de: Vladdorin Bejan - 25 Sep, 2008

▲ Eforturile fizice frecvente, desfăşurarea muncii în condiţii de frig şi umezeală pot duce, în timp, la afecţiuni ale coloanei vertebrale, cel mai adesea sub formă de spondiloze ▲ În aceste cazuri, prezentarea la medicul reumatolog, care poate identifica cu exactitate problema dumneavoastră de sănătate şi poate prescrie tratamentul adecvat, este obligatorie ▲

În acest sezon rece, nu numai la sate, dar şi la oraşe, pregătirile de iarnă obligă la eforturi fizice ocazionale, care, de multe ori, au drept consecinţe dureri grave de spate. Fie din neştiinţă, fie din neglijenţă, se ajunge la boli ale coloanei vertebrale, care necesită tratamente de lungă durată, cum se întâmplă în cazul spondilozelor avansate sau în cazul operaţiilor de urgenţă, cum sunt herniile de disc.

Tinerii, în general, au o coloană vertebrală cu o musculatură slabă, neantrenată la eforturi fizice, cu cifoze şi scolioze. Aceştia se plâng permanent de dureri ce se liniştesc doar în poziţia culcat. Adulţii obezi sau cei ce fac munci fizice din poziţii incomode sau în frig, umezeală, curenţi de aer, prezintă, cu timpul, o spondiloză, boală distructivă, care apare pe segmente sau pe toată lungimea coloanei vertebrale. Dacă este afectat discul intervertebral, adică „rulmentul“ ce asigură mişcarea uşoară a coloanei, acesta poate fi expulzat din locul său şi poate apăsa pe o rădăcină nervoasă, ce o face să sufere, obligând la operaţie pentru îndepărtarea acestui traumatism.

Sfatul reumatologului

Printr-o gimnastică medicală zilnică şi corect efectuată am putea menţine funcţionalitatea coloanei vertebrale, aceasta fiind o condiţie indispensabilă pentru o viaţă şi o activitate cotidiană normală. Atunci când depunem eforturi fizice, e bine să purtăm un brâu lat şi strâns.

În condiţiile oricărei dureri vertebrale care nu se linişteşte în câteva ore de repaus, trebuie să fiţi examinaţi şi trataţi de către un specialist, pentru a evita complicaţiile sau prelungirea perioadei de suspendare a activităţii pe săptămâni şi luni de zile.

Tratamentul fizic sau medicamentos recomandat trebuie făcut prompt şi suficient de mult timp, pentru a fi eficient şi pentru a nu atenua doar temporar semnele, pentru ca apoi acestea să revină, încă şi mai agravate. Infiltraţiile locale trebuie făcute cu discernământ şi competenţă, deoarece coloana vertebrală, organ singular, este şi aşa traumatizată de condiţiile de muncă şi de viaţă zilnice.

O dată sau de două ori pe an, cu toate dificultăţile prin care treceţi, rezervaţi-vă timpul necesar pentru a consulta şi pentru a primi sfaturi utile sau pentru a face un tratament complex al coloanei dumneavoastră vertebrale. Durerea sau incapacitatea temporară de muncă este mult mai păgubitoare pentru viaţa dumneavoastră.