Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Ficatul gras, vulnerabilitate în caz de COVID-19
Persoanele cu steatohepatită nealcoolică, sau ficat gras în termeni populari, au o predispoziție mai mare pentru forme grave ale infecției cu noul coronavirus. Un studiu internațional, coordonat de cercetătorii de la Laboratorul de Medicină Moleculară al Universității din Santiago de Compostela (Spania), concluzionează că ficatul gras reprezintă o adevărată vulnerabilitate în caz de COVID-19 și mai ales dacă pacientul este obez.
Studiul a evidențiat, în cazul persoanelor supraponderale, existența unei reacții mai puternice între enzima de conversie a angiotensinei 2 (ACE2) și o altă proteină aflată pe suprafața celulelor, denumită TMPRSS2, ambele ajutând coronavirusul să se agațe de membrana celulelor sănătoase și să le infecteze. Cel puțin 80% din pacienții cu forme grave de COVID-19 din Spania suferă de obezitate, iar printre simptomele cel mai frecvent întâlnite se numără și insuficiența hepatică. Studiul prezentat de publicația de specialitate „Journal of Hepatology“ arată că bărbații sunt mai expuși riscului de a dezvolta o formă gravă de infecție cu noul coronavirus în comparație cu femeile, pentru că au un nivel mai ridicat al enzimei ACE2 în sânge. Astfel se explică de ce bărbații obezi, cu acumulări de grăsimi la nivelul ficatului, au simptome mai grave de COVID-19, în comparație cu femeile și cu cei al căror ficat este sănătos. Circa un sfert din populația adultă, la nivel mondial, suferă de boala ficatului gras non-alcoolic, în care acumularea grăsimilor în ficat se produce din alte cauze decât consumul de alcool - obezitatea, excesele alimentare sau stresul.
La început, boala ficatului gras nu se manifestă prin simptome care să provoace îngrijorare și, în general, este diagnosticată întâmplător, cu ocazia unor examinări imagistice sau analize de rutină. Primul semn în măsură să ne alarmeze în boala ficatului gras este persistența, aparent fără motiv, a stării de oboseală, chiar și atunci când ne odihnim suficient. Lipsa poftei de mâncare, scăderea în greutate și durerile abdominale sunt alte semnale care pot indica un ficat gras. Un factor de risc deloc de neglijat îl reprezintă rezistența la insulină. Ficatul gras non-alcoolic este asociat în cele mai multe cazuri și cu diabet, hipertensiune, obezitate, colesterol și trigliceride peste nivelul normal în sânge, disfuncții ale tiroidei, iar în cazul femeilor, cu ovare polichistice.
Steatoza hepatică nealcoolică este o afecțiune reversibilă, pentru că celulele hepatice au capacitatea de a se regenera, dar nu trebuie neglijată. Acumulările de grăsime la nivelul ficatului duc în timp la alterarea funcției acestui organ și a celulelor hepatice, cu riscul de a evolua spre ciroză sau chiar spre hepatocarcinom (cancer al ficatului). Cel mai bun tratament împotriva ficatului gras îl reprezintă schimbarea obiceiurilor alimentare: evitarea exceselor alimentare și o dietă cu un nivel scăzut de grăsimi și glucide, astfel încât ficatul să poată sintetiza eficient și rapid grăsimile. Alături de dietă, nu trebuie să lipsească activitatea fizică, cel puțin 30 de minute zilnic.
(Ileana Marin)