Una dintre problemele cu care se pot confrunta viitoarele mame este diabetul gestațional, care dispare în mod normal după nașterea copilului, dar crește riscul mamei de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 pe
Ginkgo biloba, arborele-farmacie
Cunoscând însuşirile farmacologice ale arborelui de Ginkgo biloba, medicina tradiţională, în special cea asiatică, a folosit fructele şi frunzele acestui arbore de sute de ani. În zilele noastre, extractul din frunze este unul dintre medicamentele naturiste cele mai cunoscute şi utilizate în Europa, pentru combaterea declinului facultăţilor mentale.
Principalele proprietăţi terapeutice ale fructelor, semnalate de asiatici şi verificate prin cercetările europene sunt: expectorante, tuberculostatice, antiastmatice, antibronşitice, sedative, digestive şi vermifuge. În frunze au fost semnalate efecte neurotropice, antioxidante la nivelul creierului, vasodilatatoare şi stimulatoare a circulaţiei sanguine prin capilare şi artere (mici şi medii), antitrombotice, antispastice, antialergice, antidepresive, antifungice şi insecticide. La convalescenţi are un important rol tonic, regenerator şi tonifiant general, iar la vârstnici are un rol fitogeriatric. În circulaţia sanguină, efectele sunt multiple: - previne atacul cardiac şi accidentele vasculare cerebrale şi contribuie la recuperarea după infarctul miocardic, după congestia cerebrală şi după diferite traumatisme craniene; - măreşte oxigenarea ţesuturilor cerebrale, cu efecte benefice la persoanele care suferă de un aflux sanguin în zona creierului; - are rol în scăderea colesterolului "rău" (LDL), a vâscozităţii sângelui şi în prevenirea trombozelor la nivel cerebral, coronarian şi la membrele inferioare; r previne tulburările în circulaţia sanguină, cerebrală şi periferică, evitând apariţia de varice, flebite şi tromboze, precum şi tulburările de coagulare la nivelul capilarelor, calmând durerile din gambe (crampe musculare), la persoane cu picioare şi mâini reci; - menţine elasticitatea vaselor sanguine şi întăreşte pereţii capilarelor, ai arterelor şi ai venelor, cu efecte în evitarea ulcerelor varicoase şi în diminuarea sângerărilor capilare; - intervine în maladia Raynaud şi în alte stări spastice ale vaselor; - diminuează nivelul hipertensiunii arteriale şi previne crizele de angină pectorală, cardiopatie ischemică, ateroscleroză coronariană şi angiopatie diabetică. La nivelul sistemului nervos, extractul ginkgo are, de asemenea, efecte multiple: - stimulează inteligenţa, atenţia şi vigilenţa, îmbunătăţeşte capacitatea de memorare şi de concentrare, mai ales la tineri, la vârstnici şi la bolnavii de Alzheimer; - protejează integritatea structurală şi funcţională a celulelor creierului (neuroni) împotriva leziunilor; - vindecă sechelele accidentelor vasculare cerebrale şi ale traumatismelor craniene; - combate oboseala cronică, epuizarea nervoasă şi sindromul de picioare grele şi dureroase. În afecţiunile respiratorii, ginkgo acţionează în tratamentul astmului bronşic, al bronşitei, al congestiei pulmonare şi al tuberculozei. Forme de utilizare - tinctură - în proporţie de 1:4 cu alcool de 40°, macerată timp de 10-14 zile. Se iau de trei ori pe zi câte 30 de picături (adulţi) sau 10 picături (copii între 6-14 ani), în puţină apă sau suc natural. Efectele sunt constatate în tulburări circulatorii cerebrale şi periferice (stimularea irigării cerebrale, ischemie cerebrală, pierderea memoriei, boala Alzheimer, scleroza în plăci, ameţeţi, migrene, depresie psihică, reglarea circulaţiei sanguine, dilataţia vaselor, tromboflebite, varice, varice ulceroase), precum şi în cancere, diabet zaharat, tulburări de auz şi de vedere, îmbătrânire prematură; - infuzie din 10 g frunze uscate la 250 ml de apă clocotită; se infuzează acoperit timp de 10 minute, se strecoară şi se beau două căni pe zi, cu 30 de minute înainte de mesele de dimineaţă şi amiază, într-o cură de minimum trei luni; - capsule luate trei pe zi, în funcţie de vârstă (una la copii, două la tineri şi trei la adulţi), înainte de mese, mai ales pentru îmbunătăţirea fluxului sanguin cerebral. Atenţie! Dozele în exces pot provoca dermatite, diaree, vome şi stări de nelinişte. De asemenea, nu se consumă seara, după orele 18:00, deoarece provoacă intensificarea activităţii cerebrale, cu efecte directe asupra insomniei.