Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Iritația mâinilor, prevenție și tratament
Confruntați, în această perioadă, cu riscul infecției cu noul coronavirus, acordăm o mai mare atenție igienei mâinilor. Însă, dacă le spălăm des, folosim geluri dezinfectante și purtăm mănuși de unică folosință, deși foarte importante pentru diminuarea riscului îmbolnăvirii, acestea pot cauza iritații, de aceea este bine să le prevenim sau să le tratăm la timp pentru a nu se agrava.
Produsele antiseptice existente pe piață, sub formă de soluţie, geluri, spray sau şerveţele umede, conțin diverse concentrații de alcool, care, pe lângă efectul antibacterian, determină și uscarea pielii, provocând așa-numita dermatită de contact. Spălarea mâinilor cu apă și săpun este obligatorie în orice afecțiune dermatologică, cu atât mai mult în această perioadă fiind o măsură esențială de protejare. Săpunurile conțin substanțe care dizolvă lipidele, de aici și puterea de a distruge noul coronavirus, care are un înveliș de grăsime la suprafață. Dar și pielea noastră are lipide protectoare, care acționează ca o barieră împotriva agenților patogeni externi.
Cum, însă, nu putem renunța la igiena mâinilor, putem preveni apariția iritațiilor prin aplicarea, după fiecare spălare a mâinilor, a unei creme emoliente, care să refacă stratul lipidic de la nivelul pielii. Iată câteva sfaturi utile pe care prof. dr. Olga Simionescu, medic primar dermatolog și șefa Secției 1 Dermato-venerologie din cadrul Spitalului Clinic Colentina Bucureşti, ni le oferă pe o rețea de socializare. Prima recomandare este să folosim săpunuri emoliente, care nu usucă pielea, iar pentru dezinfectare, substanțe biocide de calitate, achiziționate din surse sigure, certificate. Este bine să avem permanent la noi dezinfectantul propriu și să evităm, pe cât posibil, folosirea dezinfectanților puși la dispoziție în locurile publice, la care am putea avea o intoleranță, mai ales în cazul persoanelor cu antecedente alergice sau cu o sensibilitate mai mare a pielii.
Medicul explică și cum putem testa dacă avem sau nu o astfel de intoleranță la un anumit dezinfectant. Aplicăm o dungă de dezinfectant pe treimea inferioară a antebrațului și așteptăm reacția timp de 24 de ore, fără a spăla locul aplicării. Dacă locul respectiv se înroșește foarte rapid, înseamnă că biocidul aplicat a provocat o dermatită de contact.
În cazul unei reacții alergice, iritația pielii apare după 24 până la 48 de ore de la aplicare. În această situație, trebuie schimbat neapărat produsul de curățare și să se opteze pentru produse hipoalergene, care să aibă în compoziție și substanțe hidratante. Dacă avem deja mâinile cu piele sensibilă sau uscată, pentru a contracara efectul iritant al dezinfectanților, este bine să aplicăm constant o cremă emolientă. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea se deshidratează mai mult, de aceea hidratarea ei trebuie să devină o obișnuință.
Ce facem dacă mâinile sunt deja iritate din cauza dezinfectanților sau a folosirii îndelungate a mănușilor de protecție?
Dacă iritația nu provoacă și o inflamare a mâinii, putem aplica timp de 3 zile un unguent dermatocorticoid blând și o cremă calmantă, pentru piele sensibilă, achiziționate de la farmacie. După cele 3 zile de tratament, mâinile trebuie hidratate prin aplicarea unei creme emoliente.
Dacă iritația mâinii persistă sau este asociată și cu inflamarea ei, este nevoie neapărat de o consultație la medicul specialist care, prin efectuarea unor teste, va stabili dacă este vorba sau nu de o reacție alergică și va prescrie tratamentul potrivit.
(Ileana Marin)