Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
O româncă din trei este anemică și nu știe
Fiecare a treia femeie în România suferă de anemie din lipsă de fier (anemie feriprivă) și nu știe acest lucru, a atras atenția într-un seminar online privind educația pentru sănătate dr. Remus Șipoș, medic de familie și secretar al Societății Naționale de Medicina Familiei. Deficitul de fier în organism poate fi depistat cu ajutorul a trei analize simple care sunt decontate de Casa Națională de Asigurări de Sănătate: hemoglobina, sideremia și feritina serică. „Tot ceea ce trebuie să facă doamnele sau domnișoarele care bănuiesc că ar putea avea lipsă de fier este să meargă la medicul lor de familie și să ceară o recomandare pentru a face aceste analize gratuit”, recomandă medicul Remus Șipoș, citat de publicația online 360medical.
Anemia feriprivă, una dintre cele mai comune forme de anemie, apare atunci când organismul nu poate produce suficientă hemoglobină, proteina din sânge responsabilă pentru transportul oxigenului către celulele corpului. Cauzele acestui deficit de fier pot fi: cicluri abundente, dietă săracă în fier sau care nu conține suficiente surse de fier de origine animală, absorbție insuficientă de fier din alimente cauzată de afecțiuni precum boala celiacă sau sindromul intestinului iritabil, sarcină și alăptare când necesarul de fier al organismului este crescut. Pe durata sarcinii, deficitul de fier în organism crește riscul de deces intrauterin al fătului și de naștere prematură.
Simptomele pot varia în funcție de gravitatea deficienței de fier, de la oboseală persistentă și lipsă de energie, slăbiciune musculară și senzație de amețeală, paloare a pielii și unghii fragile la dificultate în respirație și tahicardie (bătăi rapide ale inimii), dureri de cap frecvente și dificultăți de concentrare. Este însă important de știut că anemia feriprivă este tratabilă, iar diagnosticarea și tratarea ei la timp previn aceste efecte nedorite asupra calității vieții pacientului. (I. N.)