Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Obligeana, „medicul“ de acasă
Tratamentele cu preparate din obligeană s-au dovedit deosebit de eficiente în combaterea cancerului pulmonar şi a cancerelor gastrice şi intestinale, contribuind la vindecarea tumorilor benigne şi maligne.
Proprietăţile terapeutice ale rizomilor de obligeană prezintă o largă diversitate, fiind datorate unui bogat complex biochimic. Pe grupe de afecţiuni pot fi menţionate cele antitumorale, anticancerigene, digestive, stomahice, antibacteriene, antispastice, vomitive, vermifuge, carminative (elimină gazele), tonic-aperitive, eupeptic-amare, sedative, analgezice, tranchilizante, calmante-psihic, diuretice, febrifuge, sudorifice, insecticide, revulsive, hemostatice, aromatizante, odorante, stimulente.
La nivelul aparatului digestiv, obligeana acţionează în combaterea durerilor stomacale, cu specificitate în gastrite, ulcer gastric şi duodenal, hiperaciditate, balonări, enterite, crampe, diaree şi dizenterie, colite abdominale apărute pe fond de stres, răni de intestine. Bune efecte s-au constatat şi în combaterea bolilor de ficat, pancreas, splină şi digestie dificilă, având rol în stimularea secreţiilor gastrice şi în mărirea poftei de mâncare.
În anotimpurile mai reci ale anului, obligeana se dovedeşte utilă în afecţiunile aparatului respirator, în caz de răceli, stări gripale cu febră, bronşite, astm bronşic, sinuzită, laringită, tuse, guturai şi răguşeală. Este utilizat şi la păstrarea vocii la soliştii vocali, avocaţi şi cadre didactice.
Importante sunt şi efectele de fortificare a sistemului nervos central, obligeana fiind recomandată în surmenajul intelectual, în tulburări de memorie, convalescenţă după boli grele şi pentru îndepărtarea crizelor de epilepsie şi schizofrenie, în rahitism şi stări de depresie psihică, anxietate, coşmaruri, melancolie, nevroze şi insomnii.
Rinichii sunt protejaţi în caz de nefrite şi exces de acid uric (gută).
Prin tratamente externe intervine favorabil în reglarea circulaţiei periferice a sângelui în caz de tromboze, varice, ulcere varicoase, răni, hemoroizi, reumatism, hipoacuzie, degerături şi căderea părului.
Ţinând seama de multiplele calităţi curative, obligeana este utilizată sub diverse forme:
- decoct dintr-o lingură pulbere din rizomi uscaţi la 250 ml apă, se fierbe două-trei minute, se infuzează acoperit 10 minute, se strecoară şi se iau câte două linguri înainte de mesele principale, ca tonic gastric, în evitarea stărilor de vomă, enterocolite, nefrite şi stări gripale. Prin administrare de durată (câteva luni), constituie un remediu excelent contra cancerelor intestinale şi pulmonare;
- macerat la rece din două linguriţe pulbere din rizomi la 400 ml apă; se lasă la macerat peste noapte, iar în dimineaţa următoare se încălzeşte uşor, se strecoară şi se iau şase linguri pe zi, câte o lingură înainte şi după cele trei mese, având acţiune directă asupra afecţiunilor aparatului digestiv;
- tinctură din 20 g pulbere de rizomi uscaţi la 100 ml alcool 400; se macerează opt zile la temperatura camerei, cu agitare de două-trei ori pe zi, se strecoară în sticluţe bine închise şi se iau câte 30 picături în apă sau pe zahăr, înainte de mese (ca aperitiv) şi după mese (cu rol carminativ);
- tinctură complexă din 30 g rizomi uscaţi de obligeană, 20 g fructe de chimion, 20 g fructe de fenicul, 20 g flori de muşeţel şi 20 g frunze de mentă la 1 litru alcool 400; se macerează 8 zile, se strecoară şi se beau trei-patru linguri pe zi, având efecte carminative (elimină gazele abdominale) şi sedative în boli nervoase şi mentale (nevroze, insomnii, melancolie, amnezie, epilepsie, delir);
- ulei de obligeană (200 g pulbere într-un litru ulei vegetal), se încălzeşte uşor şi se ia intern (câte cinci picături într-o linguriţă de zahăr), de trei ori pe zi, pentru probleme de indigestii şi balonări sau se fac frecţii în caz de alopecie.
În tratamentele externe, obligeana este la fel de utilă:
- adaos în baia generală cu macerat la rece din 200 g pulbere de rizomi la 5 litri apă; se lasă la macerat de seara până dimineaţa, se dă în clocot, se infuzează acoperit 10 minute şi se toarnă în apa călduţă din cadă pentru baia completă la persoanele anemice, rahitice, reumatice, la degerături şi la bolnavii de scrofuloză;
- cataplasme din pulbere de obligeană, amestecată într-un vas cu apă călduţă până se formează o pastă; se pune într-un tifon şi se aplică pe frunte şi ceafă în caz de dureri de cap şi migrene sau pe locurile dureroase produse de reumatism şi poliartroze, gută;
- tinctură într-un litru alcool 700 cu 50 g pulbere din rizomi de obligeană, la care se adaugă 10 g rădăcini de genţiană; se macerează 24 ore, se mai adaugă 10 ml ulei de salvie şi se fac masaje pe pielea capului, de trei-patru ori pe zi, pentru stimularea creşterii părului prin activarea circulaţiei sanguine locale şi prin efecte antiseptice şi nutritive la nivelul foliculului pilos.