Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Sucul de sfeclă scade hipertensiunea
Un grup de cercetători de la Institutul William Harvey din Londra şi de la Universitatea din Exeter au pus în evidenţă proprietăţile medicinale ale sucului de sfeclă. Astfel, s-a constatat că un sfert de litru de suc de sfeclă pe zi permite dilatarea arterelor şi scăderea presiunii sanguine. Prin urmare, efectele unui astfel de suc asupra bolilor de inimă în care este implicată hipertensiunea ar fi considerabile, egale cu cele constatate la pacienţii care urmează tratamente mai convenţionale (pastile pe bază de nitraţi sau un regim alimentar strict). Sucul de sfeclă ar putea fi considerat şi el un veritabil tratament. În plus, faptul că este natural îi va mulţumi pe cei care evită medicamentele clasice.