Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Veselia, un atu împotriva bolilor cardiace
Un studiu al cercetătorilor americani, citat de cotidianul „La Libre Belgique“, arată că veselia poate contribui la reducerea riscului de declanşare a bolilor cardiace. Studiul a fost realizat pe durata a 15 ani. Cercetători de la Universitatea Columbia au testat nivelul de „fericire“ la peste 1.700 de adulţi fără probleme cardiace. După un deceniu, au examinat 145 de persoane care avuseseră o problemă cardiacă şi au constatat că persoanele cele mai vesele erau mai puţin susceptibile să aibă astfel de boli. „Dacă nu sunteţi din fire o persoană veselă, încercaţi totuşi să vă comportaţi ca şi cum aţi fi“, consideră dr. Karina Davidson de la Centrul Medical al Universităţii Columbia, autorul principal al studiului. Cercetătorii susţin că în condiţii de stres se eliberează hormoni care ar putea afecta muşchiul cardiac. Stresul poate provoca şi o deschidere prea mare a vaselor sangvine, care să determine un fenomen susceptibil să blocheze arterele. Depresia este considerată, de asemenea, de multă vreme, un factor de risc pentru problemele cardiace.
