Miopia la copii. Poate fi prevenită?

Miopia este o afecțiune oculară care apare de regulă din primii ani de viață și se manifestă prin vedere neclară la distanță, fără a fi însă afectată vederea de aproape. De multe ori  însă, părinții observă această problemă abia când copilul începe să meargă la școală.

Există două forme de miopie la copii, evolutivă și cea neevolutivă, iar diagnosticul exact poate fi stabilit în funcție de ritmul în care îi cresc dioptriile, de aceea se recomandă un control oftalmologic în fiecare an. Dacă medicul constată o creștere mai mare de 0,5 dioptrii pe an, este vorba despre o miopie evolutivă, care poate ajunge la vârsta adultă la o formă mai gravă, miopia forte, cu dioptrii de -5 sau chiar mai mult și care, netratată, crește riscul altor patologii oculare grave, cum sunt glaucomul, cataracta sau chiar rupturi ale retinei.

Medicii oftalmologi enumeră simptomele care ar trebui să atragă atenția părinților şi explică cum poate fi ținută sub control miopia evolutivă la copii. În primul rând, părinții trebuie să știe că miopia poate fi tratată și există la ora actuală tehnologii performante prin care evoluția miopiei poate fi încetinită chiar și cu 60% comparativ cu metodele clasice de tratament. Cu toate acestea, spun specialiştii, soluția cea mai bună ar fi să observăm cât mai devreme manifestările miopiei, şi anume: copilul se plânge că la școală nu vede bine ce scrie profesorul la tablă; scrisul copilului este foarte mic și literele înghesuite, iar copilul scrie stând aplecat foarte aproape de caiet; copilul are tendința de scrie sau a citi aducând foarte aproape de ochi caietul, cartea, telefonul sau tableta; copilul se plânge frecvent de dureri de cap, are senzația de ochi obosiți, strânge din pleoape pentru a vedea la distanță și se plânge că nu vede clar obiectele mai îndepărtate.

Dacă în familie există persoane cu miopie, poate exista o anumită predispoziție genetică, dar aceasta nu înseamnă obligatoriu ca și copilul să sufere de miopie. Mai degrabă anumite obiceiuri care se formează din primii ani de viață sunt importante pentru a evita apariția miopiei sau pentru a atenua anumite simptome. Iată și câteva recomandări în sensul acesta, conform publicației franceze Sciences et Avenir: Încurajați copilul să se joace mai mult în aer liber și să limiteze timpul pe care îl petrece zilnic la televizor sau jucându-se pe telefon sau alte dispozitive electronice. Atunci când citește, desenează, se uită la televizor sau folosește dispozitive electronice, asigurați-vă că are suficientă lumină cât să nu forțeze ochii. De asemenea, menținerea unei distanțe de cel puțin 30 de centimetri de la nivelul ochilor la caiet, carte sau ecranul dispozitivului electronic poate contribui la prevenirea miopiei. În timpul lecturii sau al activităților în fața ecranelor, se recomandă pauze periodice în care copilul să privească către obiecte aflate la distanță.

În ceea ce privește controalele oftalmologice, se recomandă o primă evaluare completă înainte de primul an de școală și, dacă nu apar alte probleme pe parcurs, în primul an de liceu. Tehnicile de corecție a miopiei au evoluat mult în ultimii ani, de la ochelarii clasici la lentile de contact de zi sau nocturne, oferind la ora actuală soluții eficiente, cu condiția ca miopia sa fie observată și diagnosticată cât mai devreme, subliniază în recomandările lor medicii contactați de publicația franceză Sciences et Avenir. (I. M.)