Cum pot fi prevenite afecţiunile ORL la copii

Măsurile generale de profilaxie a afecţiunilor otorinolaringologice sunt în primul rând de ordin igienic, adresându-se mediului şi modului de viaţă a copilului şi apoi creşterii rezistenţei organismului acestuia împotriva infecţiilor.

Ambianţa în care trăieşte copilul trebuie să fie cât mai sănătoasă, cu un microclimat optim (cameră separată, permanent aerisită, cu temperatura între 18-22 de grade şi cu atmosfera nu prea uscată). De asemenea, copilul trebuie obişnuit cu apa rece, aerul şi soarele şi chiar să fie prudent cu curentul. Pentru evitarea afecţiunilor otorinofaringolaringiene, copiii trebuie să fie îmbrăcaţi în raport cu temperatura mediului în care se află (în casă sau afară) şi în aşa fel încât să poată avea mişcările cât mai libere. Pentru evitarea răcelilor este important ca, pe lângă protejarea corpului şi capului, să se menţină calde mâinile şi picioarele, nefiind permisă ieşirea copiilor în frig, ploaie sau ninsoare fără mănuşi şi încălţăminte caldă şi impermeabilă.

De asemenea, organizarea vieţii copiilor trebuie să fie la fel de bine supravegheată ca şi mediul în care trăiesc.

În scopul prevenirii instalării inflamaţiilor căilor aeriene şi digestive superioare este necesar un regim bogat în vitamine şi limitarea unor alimente generatoare ale acestei stări (dulciuri, făinoase, grăsimi). De asemenea, este necesar să se evite regimurile monotone sau prelungirea unor regimuri sărace, instituite cu ocazia unor regimuri digestive intercurente.

Creşterea rezistenţei organismului împotriva celor mai grave boli transmisibile (tuberculoză, difterie, tuse convulsivă, poliomielită, rujeolă, tetanos, gripă) este asigurată prin vaccinările în masă, conform prevederilor Ministerului Sănătăţii (MS), care trebuie respectate cu stricteţe.

Măsuri eficiente de profilaxie

Măsurile locale de profilaxie a afecţiunilor otorinolaringologice constau în principiile de igienă specifice fiecărui organ în parte.

În ce priveşte igiena nazală, copilul trebuie obişnuit cu suflatul corect al nasului (alternativ câte o nară), interzicerea aspirării secreţiilor în faringe şi a înghiţirii lor, interzicerea aspirării apei pe nas şi interzicerea traumatizării endo-nazale cu degetele.

Cavitatea bucală (gura) va fi menţinută într-o stare bună de sănătate, prin spălatul regulat şi corect al dinţilor, depistarea şi tratarea precoce a cariilor şi infecţiilor buco-dentare, interzicerea introducerii şi ţinerii în gură a diferitelor obiecte necomestibile, traumatizante şi contaminate, obişnuirea cu o masticaţie corectă.

Măsurile de igienă faringiană constau în interzicerea alimentelor şi băuturilor iritante, prea fierbinţi sau prea reci (în special când copilul este încălzit) şi interzicerea procedeelor terapeutice empirice iritante, cum ar fi pensulaţiile cu tinctură de iod concentrate sau gargarismele cu petrol.

Igiena laringiană se referă la educarea copilului de a-şi folosi vocea în mod raţional, evitând ţipetele, abuzurile de exerciţii vocale şi performanţele vocale care întrec posibilităţile vârstei lui.

Prevenirea îmbolnăvirii urechii urmăreşte atât evitarea producerii diverselor leziuni, cât şi pe cea a tulburărilor funcţionale. Pentru aceasta se recomandă: evitarea pătrunderii apei şi săpunului în conductul auditiv extern în timpul spălării pavilionului şi regiunilor periauriculare, curăţirea pavilionului cu un tampon de vată (este interzisă folosirea beţişoarelor comercializate), interzicerea scărpinatului cu diverse instrumente ocazionale (beţe de chibrit etc.) sau cu unghiile murdare, obstruarea conductelor auditive cu tampoane de vată îmbibate în ulei înaintea fiecărei băi, evitarea mediilor prea zgomotoase.